Ученые разработали метод выявления «спящих» резервов спортсменов

Ученые Южно-Уральского государственного университета в Челябинске создали комплекс упражнений для оценки состояния спортсменов-скалолазов. Разработка помогает выявлять нарушения выносливости, а также скрытые резервы организма. В основе метода лежит имитация циклической нагрузки, возникающей во время прохождения маршрута.

Протокол предусматривает интервальное выполнение упражнений по строго установленной схеме. Количество подходов, повторений и продолжительность отдыха рассчитаны так, чтобы воспроизводить работу мышц при лазании. Это позволяет определить проблемы, которые ранее нельзя было заметить по косвенным признакам, сообщили РИА Новости в пресс-службе вуза.

По итогам серии упражнений тренер получает данные о скорости наступления утомления и темпах восстановления спортсмена после отдыха. Методика также помогает оценить, какие способы восстановления дают наибольший эффект. Разработку можно применять не только в скалолазании, но и в армрестлинге, теннисе и воркауте.

Специалисты разработали метод, который может применяться для оценки способностей спортсменов к циклическим физическим нагрузкам. Технология также подходит для восстановления пациентов после травм кисти и предплечья. С ее помощью можно выявлять людей с высокими показателями выносливости при повторяющихся нагрузках.

В вузе сообщили, что методика уже готова к практическому использованию. Разработчики начали переговоры с российской компанией ООО «Нейрософт», выпускающей диагностическое оборудование. Предполагается интегрировать новый подход в действующие аппаратно-программные комплексы.