После разогрева в микроволновой печи края блюда могут оказаться горячими, а середина — прохладной. Это связано не только с мощностью прибора: на результат влияют форма еды, её состав и распределение электромагнитного поля внутри камеры.

Как микроволны нагревают продукты
Микроволновая печь создаёт электромагнитное поле, энергия которого поглощается продуктами и превращается в тепло. Вода и другие компоненты пищи реагируют на переменное поле, но поглощение энергии в разных частях блюда неодинаково.
Внутри камеры возникают участки более и менее интенсивного нагрева. Вращающийся поддон помогает перемещать блюдо через эти зоны, но не гарантирует одинаковую температуру в каждой точке.
Почему толстая порция прогревается хуже
Микроволны проникают в продукт на ограниченную глубину. Внутренняя часть толстой порции нагревается главным образом за счёт передачи тепла от более тёплых участков.
Поэтому плотная горка картофельного пюре или риса прогревается иначе, чем то же количество еды, распределённое тонким слоем. Жир, вода и соль также влияют на скорость поглощения энергии.
Как сделать разогрев равномернее
Перед разогревом пищу полезно распределить по тарелке более ровным слоем, оставляя середину не слишком высокой. Если блюдо допускает перемешивание, его следует перемешать в середине цикла.
Для густых блюд лучше использовать несколько более коротких этапов, чем один длительный. После выключения печи стоит дать пище постоять: тепло продолжит переходить из горячих зон в холодные.
Особенно важно проверять температуру при разогреве остатков готовой еды. Ориентироваться только на горячую поверхность нельзя: холодные участки могут сохраняться внутри порции.