Эксперт Роспотребнадзора объяснил частые болезни детей в начале учебного года

Возвращение детей в школы после летних каникул нередко сопровождается ростом числа инфекционных заболеваний. Эксперт Роспотребнадзора Михаил Лебедев назвал несколько факторов, которые делают первые недели учебы особенно сложными для детского организма.

Одна из причин связана с сезонными изменениями. Осенью становится холоднее, организм перестраивается, а иммунитет ребенка еще продолжает развиваться. Одновременно школьникам приходится быстро менять привычный летний график и адаптироваться к возрастающей учебной и эмоциональной нагрузке, пишет «Комсомольская правда».

Большое значение имеет и возвращение в коллективы. После каникул дети снова проводят много времени вместе в классах, столовых, спортивных залах и на переменах. В таких условиях вирусы и бактерии легче передаются воздушно-капельным и контактным путем.

Для профилактики специалист рекомендует соблюдать простые правила. Руки необходимо регулярно и тщательно мыть с мылом, при чихании пользоваться платком или сгибом локтя, а бутылки с водой, столовые приборы и личные вещи не передавать другим детям. Дома желательно чаще проветривать комнаты и проводить влажную уборку.

Одной из наиболее эффективных мер профилактики инфекций остается вакцинация. В частности, прививка от гриппа помогает снизить риск тяжелого течения заболевания. Родителям также советуют проверить, сделаны ли ребенку необходимые прививки в соответствии с возрастом.

Кроме того, важно восстановить полноценный сон, обеспечить ежедневные прогулки продолжительностью не менее 1,5 часа и разнообразное питание. При появлении признаков инфекционного заболевания школьника необходимо оставить дома и обратиться к врачу.