Назван неожиданный продукт, который быстро избавит от запора

Врач общей практики и хирург Каран Раджан в беседе с HuffPost перечислил неожиданные продукты, которые могут помочь при запоре. Среди них он назвал жевательную резинку и попкорн.

Как пояснил специалист, жевательная резинка способна улучшить пищеварение. Процесс жевания заставляет организм думать, что человек принимает пищу, из-за чего кишечник начинает работать активнее. Кроме того, в составе многих жевательных резинок без сахара есть сорбитол, который размягчает стул и притягивает воду в кишечник.

Попкорн, по словам врача, также полезен для пищеварения. Этот продукт содержит много клетчатки, которая помогает нормализовать работу кишечника и способствует регулярному стулу.

Таким образом, включение в рацион жевательной резинки без сахара и попкорна может стать простым способом облегчить запор без применения лекарств.