Одиночество может повышать вероятность развития ряда заболеваний, включая деменцию и болезни сердечно-сосудистой системы. Об этом РИА Новости рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров Ольга Ткачева. Специалист связала риски с продолжительной социальной изоляцией.
«Одиночество — фактор риска очень многих заболеваний. Длительная социальная изоляция связана с повышенным риском деменции, сердечно-сосудистых заболеваний и даже преждевременной смерти», — сказала Ткачева. Таким образом, недостаток общения может отражаться не только на психологическом состоянии человека. Он также связан с угрозой серьёзных нарушений здоровья.
По словам Ткачевой, общение следует рассматривать как один из ресурсов здорового долголетия. К нему относится и участие в жизни семьи и общества. По значимости этот ресурс специалист сопоставила с физической активностью и полноценным питанием.
Ранее эксперт сообщила РИА Новости о других мерах, способствующих продлению жизни. В их числе она назвала вакцинацию и регулярную физическую активность. Также важны полноценный сон и своевременный контроль давления, холестерина и уровня глюкозы.