Отказ от домашней обуви может положительно влиять на здоровье стоп, поскольку позволяет им работать более естественно. Такое мнение в беседе с El Confidencial высказал врач-подолог Ману Видаль, его слова приводит «Лента.ру». Специалист рекомендовал ходить босиком по дому.
По словам Видаля, такая практика помогает активнее задействовать мышцы стоп. Она также способствует улучшению подвижности и делает походку более устойчивой. Врач считает, что отказ от обуви дома может заметно улучшить состояние ног.
К дополнительным эффектам специалист отнес тонизирование конечностей. Кроме того, хождение босиком, по его оценке, способно уменьшать воспалительные процессы. Еще одним преимуществом привычки он назвал улучшение потоотделения.
Ранее врач Антон Маркитан рассказал о привычках, которые могут негативно сказываться на состоянии спины и шеи. Материал об этом был опубликован на сайте «АиФ».