Эксперты Роскачества сочли обычную газировку безопасной для костей и желудка

Обычная питьевая газированная вода действительно вредит зубной эмали, однако она не приводит к развитию гастрита, онкологии или ослаблению костей. Эксперты Роскачества опровергли популярные мифы о вреде этого напитка.

• Россиянам рассказали, как накопить 5 миллионов за 5 лет

Как сообщает РИА Новости, растворенный углекислый газ делает воду более кислотной, из-за чего показатель баланса падает с 7 до 3,5. Такая среда размягчает зубную эмаль, повышая риск кариеса. «Если вы переживаете за эмаль, то после газировки можно прополоскать рот обычной водой», — советуют специалисты. Уровень кислотности также выравнивается, если запивать газировкой еду.

Эксперты развеяли миф о том, что газировка провоцирует гастрит. Министерство здравоохранения называет причинами заболевания бактерии, грибки и другие факторы, но не газированные напитки. Утверждения о том, что вода с газом вымывает кальций и приводит к переломам костей, также оказались ложными.

Страхи по поводу онкологии связаны с неверной трактовкой научных трудов. Ученые действительно заявляли о риске развития рака желудка, но речь шла исключительно о сладких лимонадах и энергетиках, а не о чистой воде с газом. Единственным реальным дискомфортом от напитка остается отрыжка, поэтому пить его рекомендуют небольшими глотками.