Врач назвал незаметно убивающую здоровье сердца привычку миллионов

Терапевт и кардиолог клиники «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов рассказал «Ленте.ру» о привычке, которая незаметно вредит сердцу и сосудам. По словам специалиста, речь идет о сидячем образе жизни.

Врач подчеркнул, что долгое пребывание в сидячем положении плохо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Он отметил, что такая проблема может возникнуть даже у тех людей, которые не жалуются на здоровье.

Как пояснил Сергей Вечтомов, при длительном сидении кровообращение замедляется, особенно в ногах. Это приводит к застою крови, увеличивает вероятность образования тромбов и создает дополнительную нагрузку на сердце.

Врач рассказал, что длительное сидение замедляет работу ферментов, которые нужны для расщепления жиров. Из-за этого в организме может стать больше «плохого» холестерина, а это ведет к развитию атеросклероза и связанных с ним проблем.

Специалист отметил, что недостаток движения также снижает чувствительность клеток к инсулину. Со временем это способно вызвать сахарный диабет второго типа. Все перечисленные факторы, по его словам, повышают риск болезней сердца и сосудов, таких как ишемия и инфаркт.