Top.Mail.Ru
Исследователи выяснили, что натуральный клюквенный сок замедляет образование зубного налета у людей — MiraNews

Исследователи выяснили, что натуральный клюквенный сок замедляет образование зубного налета у людей

21 октября 2026, 11:15 ·

Натуральный клюквенный сок без сахара может замедлять формирование зубного налета и уменьшать выделение кислот, разрушающих эмаль. К такому выводу пришли исследователи из Иллинойского университета в Чикаго. Результаты работы опубликованы в журнале Scientific Reports.

В исследовании приняли участие 22 человека: 14 детей и восемь взрослых. Участников случайным образом распределили по трем группам. Первая получала стопроцентный клюквенный сок без добавленного сахара, вторая — напиток с 27 процентами сока и добавленным сахаром, третья — воду.

Перед началом эксперимента ученые взяли образцы налета, который сформировался за ночь. Затем добровольцы несколько раз прополоскали рот назначенным напитком и выпили его. Спустя полчаса специалисты повторили забор образцов, чтобы сопоставить результаты.

У тех, кто употреблял натуральный сок, образование налета происходило медленнее. Одновременно у детей и взрослых снизилась активность бактерий, вырабатывающих кислоты при переработке сахара. Именно эти вещества могут повреждать зубную эмаль.

Возможное действие напитка ученые объяснили проантоцианидинами — природными соединениями, которые есть в клюкве. Они могут мешать отдельным бактериям прикрепляться к клеткам. Авторы исследования считают, что натуральный клюквенный сок способен стать дополнительным элементом ухода за полостью рта.

О результатах исследования сообщило издание Lenta.ru. Ранее стало известно, что привычка грызть семечки может повреждать поверхность зубов.