Отсроченное резкое ухудшение самочувствия после небольшой нагрузки может указывать на постковидный синдром, сообщил психотерапевт Евгений Кульгавчук. По его словам, такой «крах» иногда наступает через 12–48 часов после умственной или физической активности. Во время самой нагрузки человек может чувствовать себя нормально.
Специалист отметил, что первым признаком постковидного состояния часто становится усталость от напряжения. При начальных проявлениях выгорания утомление обычно нарастает постепенно. Сон или отпуск в таких случаях способны хотя бы частично восстановить силы.
При постковидном синдроме ситуация может развиваться иначе. Даже небольшая активность способна привести к сильному ухудшению состояния на следующий день. Человек буквально может «умереть» от усталости после того, как накануне не испытывал заметных проблем.
Кульгавчук подчеркнул, что подобное состояние нельзя объяснять ленью или отсутствием мотивации. Речь, по его словам, идет о биологическом нарушении обеспечения организма энергией. Об этом специалист рассказал РИА Новости.