Врач-терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик в беседе с РИА Новости рассказала, что употребление холодной колы способно облегчить головную боль, однако эффективность напитка напрямую зависит от причин ее возникновения. По словам специалиста, кофеин, содержащийся в газировке, обладает мягким обезболивающим действием и может усиливать эффект некоторых лекарственных препаратов. В частности, если неприятные ощущения спровоцированы резким отказом от привычной дозы кофеина у заядлых кофеманов, небольшое его количество способно быстро улучшить самочувствие.
Медик уточнила, что в стандартной банке объемом 330 миллилитров содержится примерно 30–35 миллиграммов кофеина, что сопоставимо с половиной небольшой чашки чая. При подозрении на связь боли с дефицитом кофеина допустимо однократно выпить от 150 до 330 миллилитров такого напитка. Кроме того, если дискомфорт вызван легким обезвоживанием организма, поступление жидкости также может положительно сказаться на состоянии человека.
Вместе с тем Ольга Чистик предостерегла от регулярного использования сладкой газировки в качестве лекарственного средства. Она обратила внимание на высокое содержание сахара в продукте: в тех же 330 миллилитрах колы его около 35 граммов, что практически достигает суточной нормы потребления свободных сахаров, установленной Всемирной организацией здравоохранения для взрослого человека.
В качестве более полезных альтернатив терапевт посоветовала обратить внимание на обычную воду при обезвоживании, несладкий чай или кофе в умеренных дозах при нехватке кофеина, полноценный отдых и сон при переутомлении, а также прием назначенных врачом обезболивающих препаратов. Эксперт подчеркнула, что в ряде случаев требуется незамедлительное обращение за медицинской помощью.
Поводом для срочного визита к врачу должны стать внезапно возникшая и крайне интенсивная боль, сопровождающаяся нарушениями речи, слабостью в конечностях или асимметрией лица. Также тревожными сигналами являются высокая температура с ригидностью затылочных мышц, появление боли после травмы головы или ее существенное отличие от привычных для пациента приступов.