Ремиссии диабета 2 типа удалось добиться у более половины молодых участников программы, сочетавшей низкокалорийное питание и физические нагрузки. Результаты исследования представили на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета. Работа опубликована в приложении к журналу The Lancet Regional Health–Americas, а сведения о заболевании ранее публиковал «Аргументы и факты».
В исследовании участвовали 96 человек из Великобритании и Канады в возрасте от 18 до 45 лет, средний возраст составил 38 лет. На протяжении 24 недель одна группа придерживалась строгой диеты и выполняла комплекс упражнений, а контрольная получала стандартное лечение. В экспериментальной группе 27 из 50 участников смогли отказаться от сахароснижающих препаратов, а показатель гликированного гемоглобина снизился ниже 6,5%.
Такого результата достигли 54% участников программы, тогда как в контрольной группе ремиссия была зафиксирована у 4% — у двух человек. Таким образом, участники экспериментальной группы достигали ремиссии в 21 раз чаще. Особенно важным результат считают для молодых пациентов, поскольку в этом возрасте диабет 2 типа обычно развивается более агрессивно.
В первые две недели рацион полностью состоял из специальных коктейлей и супов общей калорийностью 800–900 ккал в сутки. В его составе 30% приходилось на белки, 50% на углеводы и 20% на жиры, а количество белка составляло 60–90 граммов в день. Участники выпивали не менее двух литров воды или других напитков без калорий и получали достаточно клетчатки.
С третьей недели в меню начали возвращать обычные продукты, однако до 12-й недели калорийность сохраняли на уровне 800–900 ккал. Участникам разрешали одно полноценное блюдо, порцию фруктов и две порции некрахмалистых овощей в день, после чего они переходили на рацион для поддержания веса. Физическая программа включала три тренировки в неделю: две под руководством тренеров в зале и одну самостоятельную дома, причем занятия объединяли аэробные и силовые упражнения.
За шесть месяцев 47 участников экспериментальной группы в среднем снизили вес со 100,7 до 92,3 кг, потеряв 8,4 кг, из которых 6,6 кг пришлись на жировую ткань. Мышечная масса при этом сохранилась, а сила хвата и кардиореспираторная выносливость улучшились; контрольная группа похудела на 1,2 кг. «Поскольку распространенность диабета 2 типа с ранним началом растет во всем мире, наши результаты подчеркивают возможность переоценки существующих парадигм лечения, — говорит участник исследования профессор Кабери Дасгупта из Университета Макгилла. — В перспективе этот подход может стать новым стандартом помощи молодым пациентам, давая им шанс прожить жизнь без хронических осложнений». Ученые намерены выяснить, как долго сохраняется ремиссия и каким будет влияние сохраненной мышечной массы на здоровье через пять и десять лет.