Избыточная масса тела уже может свидетельствовать о нарушениях здоровья, даже если ожирение еще не диагностировано. Об этом заявил психоэндокринолог, врач-диетолог и президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов в комментарии для «Аргументов и фактов». По его словам, при индексе массы тела от 25 до 30 кг/м² в организме могут начинаться патологические изменения.
Специалист отметил, что у человека способны повышаться уровни натрия и проинсулина. Также возможны нарушения соотношения «плохого» холестерина ЛПНП и «хорошего» ЛПВП. Такие изменения увеличивают риск гипертонии и атеросклероза.
Нормальный показатель глюкозы не всегда означает отсутствие проблем с обменом веществ. Как пояснил Богомолов, при избыточном весе уже почти наверняка может присутствовать инсулинорезистентность. В дальнейшем это способно привести к сахарному диабету второго типа и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Лишний вес также создает дополнительную нагрузку на суставы. Особенно страдают позвоночник и колени, однако повышенное давление приходится и на другие суставы нижних конечностей. Чтобы компенсировать нагрузку на позвоночник, человек может отводить плечи назад, что со временем способствует смещению и деформации позвонков.
«Поэтому, нужно обязательно снижать вес до нормы. Но это только половина дела, чтобы он не возвратился снова, нужно перестраивать свой образ жизни на всю оставшуюся жизнь», — подчеркнул врач. По его словам, одного снижения массы тела недостаточно: для сохранения результата необходимо изменить образ жизни на постоянной основе.