Актер Василий Копейкин, исполнивший главную роль в сериале «Марик», рассказал о том, как поддерживает физическую форму.
По словам артиста, он не посещает фитнес-центры на постоянной основе и предпочитает другие виды активности.
Копейкин регулярно занимается йогой, делает массаж лица и медитирует. Он считает важным сочетать работу с телом и внутренним состоянием.
Единственный период, когда актер целенаправленно занимался в спортзале, был связан с подготовкой к сериалу «Химера».
Тогда перед ним стояла задача выглядеть крупнее и мышечнее. За два месяца Копейкин набрал около шести килограммов.
Актер отметил, что от природы обладает атлетичным телосложением, поэтому жесткие диеты ему обычно не требуются.
Источник: Super.ru.