Забота о родственнике с деменцией может привести к эмоциональному выгоранию, если один человек постоянно отвечает за его лечение, быт и безопасность. Клинический психолог Виктория Кондрашина в комментарии для KP.RU рекомендовала распределять обязанности между членами семьи и специалистами.
По словам эксперта, близкие нередко считают отдых проявлением недостаточной заботы и стараются всё контролировать самостоятельно. Недосып и постоянное напряжение постепенно снижают способность сохранять терпение. В результате человеку становится труднее принимать решения и справляться с повседневными задачами.
«Деменция — заболевание, которое невозможно компенсировать личным героизмом», — отметила Кондрашина. Она посоветовала заранее разделить обязанности между родственниками. Часть ухода при необходимости можно поручить сиделке, социальному работнику или специализированной службе.
О возможном истощении сил могут свидетельствовать регулярные нарушения сна и выраженная тревога. Также тревожными признаками считаются ощущение безысходности, утрата интереса к привычным занятиям и раздражительность, которую человек не может контролировать.
Психолог подчеркнула, что обращение за помощью не означает отказ от близкого родственника. Напротив, распределение бытовой нагрузки помогает ухаживающему сохранить собственные силы. Благодаря этому у него остаётся больше возможностей для общения с человеком, страдающим деменцией.