Главный внештатный кардиолог Минздрава Самарской области Дмитрий Дупляков рассказал, какие меры помогают мужчинам снизить риск инфаркта и инсульта. По его словам, сердечно-сосудистый риск в среднем начинает расти раньше, но зависит от возраста, состояния здоровья и образа жизни. Об этом сообщает МК в Самаре.
К факторам риска Дупляков отнес курение, включая электронные сигареты, повышенное давление, высокий холестерин и сахарный диабет. Также значение имеют лишний вес в области живота, недостаток движения, регулярное злоупотребление алкоголем и хронические заболевания почек. Особенно важно учитывать ситуацию, когда у человека одновременно присутствует несколько таких факторов.
Кардиолог также указал на апноэ сна и семейный анамнез. Повышенное внимание требуется, если инфаркт или инсульт случались у близких родственников в молодом возрасте либо у самого пациента уже диагностировано заболевание сердца или сосудов. В таких случаях медицинское наблюдение приобретает особое значение.
Мужчинам специалист советует контролировать артериальное давление, проходить рекомендованные врачом обследования и уточнять сроки проверки холестерина и уровня сахара. Тем, кто курит, он рекомендует обращаться за помощью для отказа от этой привычки. Регулярная посильная активность, сбалансированное питание и назначенное лечение снижают риск, но не заменяют наблюдение у врача.
Дупляков отдельно предупредил, что препараты «для разжижения крови» нельзя начинать принимать самостоятельно. Скорую помощь необходимо вызывать при внезапной боли или сдавлении в груди, выраженной одышке, холодном поте, резкой слабости, а также при асимметрии лица, слабости или онемении руки, нарушении речи или зрения. Даже если такие симптомы быстро прошли, садиться за руль и ждать улучшения он не советует.