Для пожилых жителей Бессоновского района организованы занятия суставной гимнастикой. Они входят в проект «Серебряная Пенза», который реализуется в рамках национального проекта «Семья».
РИА Пензенской области сообщает, что комплекс упражнений учитывает возраст и уровень подготовки каждого участника. Тренировки помогают сохранять подвижность и работать над укреплением мышц.
Посещающие занятия пенсионеры отмечают изменения в самочувствии. Среди названных ими результатов — снижение неприятных ощущений в суставах и повышение общего тонуса.
Руководитель района Наталья Шалдаева связала такие занятия с поддержкой активного долголетия. Она также отметила, что жители старшего возраста регулярно находят время для участия в программе.