Почти половина россиян продолжает заниматься рабочими делами во время отпуска и не может полностью переключиться на отдых. Об этом сообщает RT со ссылкой на аналитиков ГК «Гранель». Исследование показало, что привычка оставаться на связи мешает полноценному восстановлению.
Рабочие вопросы в отпуске решают 48 процентов участников опроса. Полностью отключиться от дел могут 26 процентов респондентов. Еще 26 процентов стараются отдыхать, однако периодически проверяют рабочие чаты.
У 15 процентов опрошенных отпуск оказался отложен из-за необходимости продолжать работу. Чаще всего россияне объясняли постоянный контроль рабочих процессов привычкой — так ответили 43 процента участников исследования. Еще 26 процентов связали это с ожиданиями руководства, которое рассчитывает на их доступность.
Опасение пропустить важную задачу назвали причиной 22 процента респондентов. Еще 9 процентов считают, что без их участия коллеги не смогут справиться с рабочими обязанностями.
HR-директор ГК «Гранель» Татьяна Грибкова заявила, что постоянная связь с работой во время отдыха может привести к выгоранию. По ее словам, нервная система не успевает восстановиться, поскольку человек остается включенным в рабочий процесс. В результате происходит выброс кортизола — гормона стресса, организм не переходит в состояние расслабления, а эмоциональное истощение усиливается.