Онищенко счёл привычки человека главным фактором продолжительности жизни

Продолжительность жизни человека в большей степени зависит от его поведения, образа жизни и отношения к собственному здоровью. На качество медицинской помощи приходится лишь часть факторов, влияющих на долголетие.

Об этом академик РАН Геннадий Онищенко рассказал РИА Новости. По его оценке, работа системы здравоохранения определяет около 20% продолжительности жизни, тогда как оставшиеся 80% связаны с действиями самого человека.

Курение, употребление алкоголя и электронных сигарет сокращают срок жизни и повышают риск развития заболеваний. Поэтому отказ от таких привычек остается одним из основных условий сохранения здоровья.

Еще одним отрицательным фактором Онищенко назвал недостаточную физическую активность. Многие люди проводят свободное время с телефонами и другими гаджетами, отказываясь от прогулок и движения.

Для увеличения продолжительности активной жизни необходимо больше двигаться, контролировать состояние здоровья и проходить профилактические обследования. Также важно соблюдать режим и снижать воздействие вредных привычек.