Эксперты определили, сколько кофе может вызвать резкий рост артериального давления

Кардиолог Валентина Байдина из «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге рассказала о влиянии кофе на здоровье в интервью «Ленте.ру». Она отметила, что употребление кофе должно быть умеренным, чтобы избежать негативных последствий для организма.

По словам врача, превышение нормы в две-три чашки кофе в день может привести к повышению артериального давления и учащению сердечного ритма. Особенно опасно сочетание кофеина с курением, особенно в условиях стресса или недостатка сна, что может вызвать резкий рост давления и тахикардию.

Байдина также добавила, что гипертоникам, принимающим медикаменты, разрешается выпивать одну чашку кофе средней крепости в день, но только при стабильных показателях давления. Если утренние значения немного выше нормы, лучше отложить кофе до дня, когда давление нормализуется. Врач рекомендовала пить кофе с молоком, так как это помогает снизить его агрессивное воздействие на сосуды.

Доктор Анастасия Поскакалова сообщила о том, что людям, страдающим от неконтролируемой гипертонии, частых колебаний давления и учащенного сердцебиения, следует полностью исключить кофе из рациона. Она отметила, что особенно важно быть внимательными к своему состоянию весной и осенью, когда изменения атмосферного давления могут негативно сказаться на здоровье.

Кардиолог также поделилась рекомендациями по снижению риска инсульта. Она подчеркнула, что одним из основных шагов является сокращение потребления соли, а также продуктов, содержащих трансжиры.