Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о продуктах, которые могут негативно влиять на состояние сосудов. Свои рекомендации она озвучила в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Выпуск размещён на платформе «Смотрим».
Главную опасность, по словам специалиста, представляют продукты с большим количеством соли. К ним Макиша отнесла колбасу и белый хлеб. Избыток соли способствует задержке жидкости в организме, что способно усиливать давление на стенки сосудов.
«Самыми опасными для наших сосудов являются продукты, как мы отметили, с высоким содержанием соли», — заявила диетолог. Она подчеркнула, что рацион с избытком таких продуктов может создавать дополнительную нагрузку на сосудистую систему. Врач призвала учитывать содержание соли при выборе еды.
Кроме того, Макиша назвала нежелательными для сосудов сахар и белую муку. По её объяснению, употребление этих продуктов связано с образованием в сосудах «плохого» холестерина. Поэтому специалист включила их в список продуктов, способных навредить сосудам.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал о продукте, который сравнил с «природным ластиком» для сосудов. Как сообщала «Лента.ру», такими свойствами доктор наделил фасоль.