Люди с высокой чувствительностью могут сильнее реагировать не на физические условия вокруг, а на социальные сигналы и ощущение безопасности. К такому выводу пришли исследователи Университета штата Вашингтон, изучившие более 3800 анкет жителей Чикаго.
Участники использовали приложение для смартфона, чтобы фиксировать свои эмоции и оценивать обстановку на улицах и в парках. Анализ показал: неприятная температура, шум, запахи и качество воздуха не вызывали у высокочувствительных людей более сильной эмоциональной реакции по сравнению с остальными.
Зато порядок вокруг, ощущение защищённости и доброжелательное общение между людьми заметнее влияли на их настроение. Например, мусор и граффити могли усиливать тревогу, тогда как тёплое взаимодействие соседей, напротив, приносило больше положительных эмоций.
«Для людей, которые считают себя высокочувствительными, на самом деле приятно знать, что они не обязательно будут сильнее эмоционально реагировать на все стороны окружающей среды. Похоже, дело скорее в социальной, а не в физической среде», — сказала Ким Мейденбауэр, доцент психологии Университета штата Вашингтон и ведущий автор исследования.
Экологическая чувствительность считается чертой личности, при которой положительные и отрицательные события переживаются интенсивнее. Такие люди могут сильнее страдать от стресса и неблагоприятных обстоятельств, но одновременно получать больше пользы от поддержки и хороших отношений. Предыдущая работа с участием почти 2900 близнецов-подростков показала, что генетика может объяснять около половины различий в чувствительности к окружающей среде.
Результаты исследования, опубликованного в Journal of Environmental Psychology, заставляют по-новому взглянуть на само понятие высокой чувствительности. Опросники могут отражать прежде всего реакцию человека на социальный и эмоциональный опыт, а не на физические характеристики среды. Мейденбауэр подчеркнула, что работа не исключает более сильной реакции на экстремальную жару или опасное загрязнение воздуха; теперь её лаборатория изучает роль других черт личности и индивидуальных предпочтений, связанных с жарой и холодом.