Хронический стресс и чрезмерно строгие диеты способны вызвать нехватку эстрогенов, которая становится главным фактором развития остеопороза у женщин. Об этом РИА Новости рассказал эндокринолог и диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов. Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечают 20 октября.
Остеопороз сопровождается уменьшением минеральной плотности костей и повышает риск переломов. По словам специалиста, заболевание выявляют примерно у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины старше 50 лет. Однако ранняя форма патологии может развиваться и у более молодых женщин.
У женщин к возрастным изменениям, характерным для обоих полов, добавляется влияние длительного дефицита эстрогенов. Баранов пояснил: «Остеопороз — это состояние, которое характеризуется снижением минеральной плотности костной ткани и, соответственно, повышением вероятности переломов. Чаще всего эта проблема развивается у женщин, так как помимо возрастных изменений, которые свойственны обоим полам, у женщин снижение минеральной плотности костной ткани также происходит на фоне гипоэстрогенемии, то есть, когда в организме длительное время циркулирует очень мало эстрогенов».
Уровень этих гормонов может снижаться при угасании функции яичников, связанном с возрастом или заболеваниями репродуктивной системы. Еще одной причиной становится продолжительное физическое либо эмоциональное напряжение. «Любой стресс — физический или эмоциональный — подавляет деятельность репродуктивной системы. С эволюционно-биологической точки зрения организму не время размножаться, когда есть стресс. Во время стресса необходимо выживать. Соответственно, если женщина живет в тотальном стрессе, могут прекращаться менструации, развиваться гипоэстрогенемия и остеопороз как ее следствие», — пояснил эндокринолог.
Особенно уязвимы перед ранним остеопорозом профессиональные спортсменки, женщины на экстремально строгих диетах и пациентки с расстройствами пищевого поведения. Риск также повышают саркопения, то есть потеря мышечной массы, курение, чрезмерное употребление алкоголя, наследственная предрасположенность и переломы в прошлом. На состояние костей может влиять и длительное лечение некоторыми препаратами, включая системные глюкокортикоиды, которые применяют при хронических аутоиммунных заболеваниях.